|
مساج مسترس
جلسات مسترس vip مع اجمل المدربات و الملكات مدربات متخصصات فى المسترس غرف مبطنة عازلة للصوت لضمان |
|
1 جنيه
|
|
ريلاشن مساج مدينة نصر والتجمع
ريلاشن مساج فل بدى ريلاشن مساج كامل ريلاشن بدى تو بدى علاقة كاملة مساج هابى اند فل بدى مساج كامل |
|
1 جنيه
|
|
ريليشن الحب بكل دلع الاوضاع اللي تحبها اللي نفسك فيه مساج القاهره والاسكندرية
افضل محترفات مساج ريلشن لدينا جميع الجنسيات المصريه والسوريه المعنى الحقيقي لمساج ريلاشين -# |
|
500 جنيه
|
|
جلسه مساج وسبا مريح جدا متاح الاسكندرية والقاهرة فقط
عاوز برايفت اسكندرية عاوز دلع القاهره يبقي معانا وبس عاوز برايفت يعني المدربه بتتحرك وتجيلك عندك |
|
500 جنيه
|
|
عنوان الراحة يبدأ من عندنا مساج بريفيت في القاهرة والاسكندرية
الان وحصري مساجك بأيدي مدربات محترمات اجانب وسوريات ولبنانيات فرع التجمع والرحاب الإسكندرية |
|
500 جنيه
|
|
عنوان الراحة يبدأ من عندنا مساج بريفيت في القاهرة والاسكندرية
الان وحصري مساجك بأيدي مدربات محترمات اجانب وسوريات ولبنانيات فرع التجمع والرحاب الإسكندرية |
|
500 جنيه
|
|
جلسه مساج وسبا مريح جدا متاح الاسكندرية والقاهرة فقط
عاوز برايفت اسكندرية عاوز دلع القاهره يبقي معانا وبس عاوز برايفت يعني المدربه بتتحرك وتجيلك عندك |
|
500 جنيه
|
|
عيش الرفاهية باحلي جلسه في ارقي الاماكن في اسكندرية والقاهرة
الإسكندرية عروس البحر بلد الدلع والفرفشه شوف مصر كام محافظه بس اسكندرية مع ميرو حاجه تانيه |
|
500 جنيه
|
|
يوم الواقفه عندنا غير اي يوم تاني وعيدك عندنا غير اي عيد عروض العيد
عروض العيد عندنا حاجه تانيه ادخل اسال علي العروض علي الواتس واستمتع باحلي المساج البادي تو بادي |
|
500 جنيه
|
|
تعالي وعيش الرفاهية والدلع في شقه برايفت
دلعك في اسكندرية عندنا احنا بس عشان مفيش زينا الإسكندرية عروس البحر بلد الدلع والمرقعه و القاهرة |
|
500 جنيه
|
|
عنوان الراحة يبدأ من عندنا مساج بريفيت في القاهرة والاسكندرية
دلعك في اسكندرية و القاهره عندنا احنا بس عشان مفيش زينا الإسكندرية عروس البحر بلد الدلع والمرقعه |
|
500 جنيه
|
|
تفاصيل جديده لمسات بريفيت بالقاهرة والاسكندرية
اقوي عروض مراكز القاهره و الاسكندرية وجلسات الفل بادي والهابي والريليشن والفرعوني تعالى عندى |
|
500 جنيه
|
|
نمبر وان في الدلع والسهوكة والبنات القشطة باللبن في القاهره و اسكندريه
تعالي نجرب نتشقلب مع بعض وندوق طعم الأوضاع ونحطه في كل حتة احلي بنات وخبرة في مجال الدلع والمتعة |
|
500 جنيه
|
|
مركز القاهره و الاسكندرية بجلسات دلوعه ريليشن وبادي تو بادي فخامه
مستني اي يا روحي عشان تيجيلي بقولك عندنا اجمد مدربات اجانب فى مصر وعندنا اجمد العروض والاسعار |
|
500 جنيه
|
|
عنوان الراحة يبدأ من عندنا مساج بريفيت في القاهرة والاسكندرية
اقوي عروض مراكز القاهره و الاسكندرية وجلسات الفل بادي والهابي والريليشن والفرعوني تعالى عندى |
|
500 جنيه
|
|
عنوان الراحة يبدأ من عندنا مساج بريفيت في القاهرة والاسكندرية
اقوي عروض مراكز القاهره و الاسكندرية وجلسات الفل بادي والهابي والريليشن والفرعوني تعالى عندى |
|
500 جنيه
|
|
عنوان الراحة يبدأ من عندنا مساج بريفيت في القاهرة والاسكندرية
اقوي عروض مراكز القاهره و الاسكندرية وجلسات الفل بادي والهابي والريليشن والفرعوني تعالى عندى |
|
500 جنيه
|
|
أجمد مساج ريليشن و فرعوني عشان تستمتع وتجدد نشاطك من تاني انسي ضغوطك وكلمني
دلعك ومساجك وكل اللى نفسك فيه فى جلسه عندى ريليشن من القلب واحلى جلسة مساج ممكن تعيشها هتلاقيها |
|
500 جنيه
|
|
مكانك عندي Vib ريلاشن المساج
لو مضغوط من الشغل وزهقان من الروتين اليومى حابب تصفى زهنك وتفك عضلات جمسك معانا اجمل عروض المساچ |
|
500 جنيه
|
|
مساج مدربات مصريه و سوريه في القاهرة والاسكندرية
اقوي عروض مراكز القاهره و الاسكندرية وجلسات الفل بادي والهابي والريليشن والفرعوني تعالى عندى |
|
500 جنيه
|
|
مساج ريليشن واحلي جلسات الفرعوني والدلع عندنا وبس في القاهره واسكندرية
هتدلع يعني هتدلع مع اجمل واحلي الجلسات الريليشن والفرعوني في مصر والاسكندرية يلا مستني اي ابعتلنا |
|
500 جنيه
|
|
مدربه برايفت مساج ريليشن في افضل اماكن القاهره و الاسكندرية
مستني اي يا روحي عشان تيجيلي بقولك عندنا اجمد مدربات اجانب فى مصر وعندنا اجمد العروض والاسعار |
|
500 جنيه
|
|
ريليشن الحب بكل دلع الاوضاع اللي تحبها اللي نفسك فيه مساج القاهره والاسكندرية
افضل محترفات مساج ريلشن لدينا جميع الجنسيات المصريه والسوريه المعنى الحقيقي لمساج ريلاشين -# |
|
500 جنيه
|
|
مساج برايفت Charming hands
مساج وتدليك به جمال وراحه مميزه تقدم من خلال أيادي سحريه ومحترفه في تقديم الروعة والسعادة لكل |
|
0766 جنيه
|
|
مساج برايفت Beauty planing
مساج فل بدي ساحر وبه ابتكار خاص يقدم لجميع العملاء للحصول علي استشفاء وسعادة دائمه تدوم مع جميع |
|
1778 جنيه
|
|
فل بدى مساج القاهرة
فل بدى مساج كامل مساج فل بدى للجسم كاملا مساج كامل للجسم حمام مغربى حمام بخار شاور جاكوزى |
|
1 جنيه
|
|
ريلاشن مساج مدينة نصر و التجمع
ريلاشن مساج علاقة كاملة مساج فل بدى مساج الجسم كامل مساج بدى تو بدى مساج هابى اند مساج كامل |
|
1 جنيه
|
|
مساج برايفت Pleased mood
مساج له جمال مميز وراحه خاصة لتقديم أفضل أنواع التدليك لجميع العملاء من سيدات او رجال بالقاهرة |
|
1077 جنيه
|
|
مساج برايفت Concept of vitality
مساج فل بدي مميز ويعتبر هو المعني الثابت للتعبير عن حيويتك وسعادتك طوال اليوم والخدمة موجوده |
|
1005 جنيه
|
|
التجمع الخامس ومدينه نصر والمعادى واكتوبر والمهندسين
انت وقفت هنا عند اعلانى يبقى انت وقفت فى المكان المظبوط أجمل جلسات المساج والمتعه على يد أجمل بنات |
|
555 جنيه
|
|
مدينه نصر والتجمع والمهندسين والعجوزه واكتوبر
أجمل جلسات المتعه اللى هتشوفه معانا مشوفتوش قبل كده تعالى عيش أجمل جلسات المساج |
|
499 جنيه
|
|
التجمع الخامس ومدينه نصر والمعادى واكتوبر والمهندسين
لو بتدور على على جلسه تروق بيها على نفسك وتنسيك اسمك يبقى انت فى الاعلان الصح عندنا وبس أجمل بنات |
|
499 جنيه
|
|
مساج مدينه نصر والتجمع وحدائق الاهرام واكتوبر والمهندسين والدقى والمعادى
اهلا بيك فى دنيا المساج والدلع عندنا وبس هتلاقى كل اللى بتدور عليه أماكن خاصه ومراكز كل اللى بتحلم |
|
600 جنيه
|
|
مدينه نصر والتجمع والمهندسين وفيصل وحدايق الاهرام واكتوبر
صدقنى انت كده فى المكان الصح للى بتدور عليه أماكن خاصه ومراكز كل اللى بتدور عليه هتلاقيه عندنا وبس |
|
499 جنيه
|
|
مدينه نصر والتجمع والمهندسين والعجوزه ومصر الجديده
عندنا وبس أجمل جلسات المساج والمتعه على يد أجمل مدربات جميع الجنسيات مساج هابى اند وبادى تو بادى |
|
499 جنيه
|
|
مدينه نصر والتجمع والمهندسين والعجوزه ومصر الجديده
عيش أجمل جلسات المساج والمتعه على يد أجمل مدربات مصريات وجميع الجنسيات مساج هابى اند وبادى تو بادى |
|
499 جنيه
|
|
مدينه نصر والتجمع والمعادى واكتوبر وحدائق الاهرام
عندنا وبس كل أنواع الجلسات والمساج كل اللى تحلم بيه موجود هابى اند وبادى تو بادى وريليشن وفرعونى |
|
499 جنيه
|
|
مساج خاص منزلي للسيدات والازواج وللرجال فول بادي لحد مكانك الخاص
متخصص جلسات مساج وتدليك للسيدات والرجال منزلي خبير جلسات مساج برايفت للسيدات والرجال والازواج |
|
1000 جنيه
|
|
مساجك وروقانك معايا مختلف جرب اصول الدلع الحقيقي
مساج خاص منزلي لحد مكانك الدلع والفرفشه هتيجي مش هتمشي من كتر الدلع اللي هتبقي عايش في احلي وقت |
|
666 جنيه
|
فوائد المساج: استرخاء الجسم وتنشيط العقل
تقدم العلاج بالمساج العديد من الفوائد، بما في ذلك استرخاء الجسم وتجديد العقل. من خلال التلاعب الماهر بالعضلات والأنسجة الرخوة، يمكن للمساج أن يساعد في تقليل التوتر، وتخفيف توتر العضلات، وتحسين الدورة الدموية. يمكن أن يكون هذا التخلص من التوتر الجسدي له تأثير عميق على الرفاهية العقلية، حيث يعزز الشعور بالهدوء ويقلل من القلق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم التحفيزات لنقاط الضغط أثناء المساج في تعزيز الوضوح العقلي والتركيز، مما يجعله وسيلة فعالة لتجديد النشاط وإعادة شحن الجسم والعقل. موقع مساج العرب
أنواع المساج: اختر الأنسب لاحتياجاتك
تعتبر المساج واحدة من أقدم وأكثر الطرق فعالية للعناية بالجسم والعقل. ومن خلال تطورها على مر العصور، ظهرت أنواع مختلفة من التدليك، كلٌّ منها يستهدف الأهداف الصحية والعلاجية المحددة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أنواع المساج الرئيسية ونوضح كيفية اختيار الأنسب لاحتياجاتك. موقع مساج العرب
1. المساج السويدي: يُعتبر المساج السويدي من أكثر أنواع التدليك شيوعًا، حيث يهدف إلى الاسترخاء العام وتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي. يتضمن المساج السويدي تقنيات مثل الضغط المتوسط والتدليك الدائري والضربات الخفيفة. موقع مساج العرب
2. المساج العميق: يستهدف المساج العميق طبقات العضلات الأعمق، مما يساعد في علاج التوتر الشديد والإجهاد العضلي. قد يكون هذا النوع من التدليك مؤلمًا قليلاً أثناء الجلسة، ولكنه يمكن أن يكون فعالًا للألم العضلي المزمن.
3. التدليك الشياتسو: هو نوع من أنواع المساج اليابانية التقليدية، حيث يتم التركيز على تقنيات الضغط على نقاط محددة على الجسم لتحسين تدفق الطاقة الحيوية. يُعتبر المساج الشياتسو مريحًا ويساعد في تحقيق الهدوء العقلي.
4. المساج التايلاندي: يعتبر المساج التايلاندي شكلاً فريدًا من التدليك، حيث يدمج بين الضغط المباشر والتمدد والتمدد. يساعد هذا النوع من التدليك في تحسين المرونة وتخفيف الضغط وتحسين الطاقة.
5. المساج الرياضي: موجه خصيصًا للرياضيين وأولئك الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام، يهدف التدليك الرياضي إلى تقوية العضلات وتخفيف التوتر الناتج عن التمارين الرياضية وتسريع عملية التعافي. موقع مساج العرب
عند اختيار نوع المساج المناسب لك، يجب أن تأخذ في الاعتبار حالتك الصحية العامة وأهدافك من العلاج. كما يُفضل استشارة متخصص في التدليك للحصول على التوجيه الصحيح قبل بدء أي جلسة مساج جديدة. موقع مساج العرب
كيفية إعداد جلسة تدليك مثالية في المنزل
تعتبر جلسة المساج في المنزل تجربة مريحة ومهدئة للجسم والعقل، ولكن لتحقيق أقصى فائدة من هذه الجلسة، يجب عليك الاستعداد بشكل صحيح. في هذا المقال، سنقدم لك بعض النصائح لإعداد جلسة تدليك مثالية في المنزل.
1. اختيار المكان المناسب: ابحث عن مكان هادئ ومريح في منزلك حيث يمكنك إعداد سرير أو مرتبة مريحة للفراش. تأكد من أن الغرفة معتمة وهادئة لضمان الاسترخاء الكامل.
2. استخدام الزيوت العطرية: قم باستخدام زيوت المساج العطرية المفضلة لديك، مثل زيت اللوز الحلو أو زيت اللافندر، لتعزيز تأثيرات التدليك وتهدئة الحواس.
3. استخدام الموسيقى الهادئة: قم بتشغيل موسيقى هادئة ومهدئة خلال الجلسة لتعزيز الاسترخاء وتهدئة العقل.
4. تدفئة الغرفة: تأكد من تدفئة الغرفة بشكل جيد قبل بدء الجلسة لتجنب البرودة والتشتت.
5. تحضير الأدوات: قم بتجهيز جميع الأدوات اللازمة للمساج، مثل الزيوت والمناشف النظيفة والوسائد الرقيقة للراحة.
6. البدء بتدليك الجسم: ابدأ بمساج الجسم بلطف باستخدام الحركات الدائرية الخفيفة، مع التركيز على المناطق التي تشعر بالتوتر.
7. التركيز على التنفس: قم بتنفس عميق ومنتظم خلال الجلسة لزيادة الاسترخاء وتهدئة العقل.
8. إنهاء الجلسة بلطف: قم بإنهاء الجلسة بلطف ودون إيذاء، واستمتع بالشعور بالاسترخاء والراحة بعد الجلسة.
باتباع هذه النصائح، يمكنك إعداد جلسة مساج مثالية في المنزل للاستمتاع بفوائد المساج والاسترخاء العميق.
تأثير المساج على الصحة العامة والعافية
يعتبر المساج من العلاجات التقليدية التي تمتاز بتأثيرها الإيجابي على الصحة العامة والعافية النفسية. فهو ليس مجرد وسيلة للراحة والاسترخاء، بل يعتبر أيضًا وسيلة فعالة لتحسين الصحة العامة وعلاج العديد من المشاكل الصحية.
تعود فوائد المساج على الصحة العامة إلى تأثيره الإيجابي على الدورة الدموية ونظام المناعة. فهو يساعد في تحسين تدفق الدم في الجسم، مما يزيد من توصيل الأكسجين والمواد الغذائية إلى الخلايا وإزالة السموم. كما يعزز التدليك نشاط الجهاز الليمفاوي الذي يلعب دورًا هامًا في تنقية الجسم من الفضلات والسموم.
بالإضافة إلى ذلك، يعتبر المساج وسيلة فعالة للتخلص من التوتر والضغوط النفسية، وهو ما يؤثر بشكل إيجابي على الصحة النفسية والعافية العامة. فهو يزيد من إفراز الهرمونات السعيدة مثل الإندورفين والسيروتونين، مما يساعد في تحسين المزاج والشعور بالسعادة والراحة.
بالاعتماد على هذه الفوائد، يمكن القول إن التدليك له تأثير كبير على الصحة العامة والعافية، ويعتبر وسيلة طبيعية وفعالة لتحسين الصحة والاستمتاع بالحياة بشكل أفضل.
10/05/2024
